1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。...

耕莘医院新店总院营养组组长康甄真指出，准妈妈在怀孕期间除了要避免直接食用生食、含咖啡因食品或容易导致...

柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富...

秋季丰富多样的新鲜蔬果纷纷上市，但要注意蔬果上残留的农药，一定要清洗干净。有些孕妇不宜吃的食物也要注...

据《Ebio Medicine》刊登加拿大阿尔伯塔大学的最新研究，发现怀孕时摄取较多水果的妇女，其生下的幼儿可能...

孕期营养是孕中重要的一部分，以下的营养公式会帮助孕妈妈更好的记忆，比死记硬背那些营养条例要有趣得多，...

孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。...

孕育一个健康的宝宝是父母们最大的心愿，孕期调整好饮食能为宝宝的健康打下良好的基础。胎儿在每个阶段发育...

怎样吃出午餐营养来，相信是很多上班族孕妈咪关注的问题。其实，无论是在外就餐还是选择自己带饭，只要注意...

怀孕后，孕妈最担心胎儿两方面的情况：一是身体健康二是智商发育。不管是家中老人还是妇科医生都不建议孕妈...

怀孕期间，孕妈要忍受各种身心的折磨和痛苦就不说了，关键是要各种忌嘴有没有?这对吃货孕妈来说更是煎熬啊...

“孕期吃清淡食物的饭量是否不够呢?”...

进入孕中期以后，基本上早期的妊娠反应大部分孕妇已经顺利地渡过来了，所以这个时候孕妇的精神、食欲都会有...

让钙不足的饮食习惯:蛋白质摄取过多(尤其是肉类)，含维生素C的食物吃得太少，碳酸饮料喝太多等。...

为了满足母体和胎儿生长的需要，并为分娩消耗及产后乳汁分泌进行适当储备，准妈妈应增加蛋白质摄入量，每天...