锌元素可以增强孕妇抵抗力，促进胎儿成长发育，孕妇缺锌的危害是不言而喻的。但是锌是不是补越多越好呢?孕...

如今在这个物质丰富的年代，孕妇还会营养不良，许多人觉得不可思议。不用怀疑，孕妇确实会有营养不良的情况...

在孕期阶段准妈妈要及时补充各种维生素，如未及时补充维生素会给胎儿造成一些危害，摄取维生素时可以从食物...

在孕期每位准妈妈在平时的饮食要注意的事项是比普通人要多得多的，那么孕初期饮食原则是什么呢？有些女性朋...

孕期是分有几个阶段的，每个阶段补充的营养素都是不一样的，关于怀孕五个月孕妇的营养素准妈妈又了解多少呢...

在孕期补充叶酸是孕知识的基本常识，虽然要补充叶酸，并不意味着就可以随便服用，在孕妈妈服用叶酸的同时，...

在孕期孕妇会经常发生便秘的问题，蜂蜜是促进消化吸收的好东西，蜂蜜能够减轻便秘症状，那么孕妇可以喝蜂蜜...

对于已经怀孕的女性来说，在孕期补充营养是重中之重，但并不意味着可以随便补充营养，孕期营养补充的原则又...

在孕期的时候要特别注意平常的饮食，对于孕妇的饮食方面还是有很多禁忌的，有些是容易忽略掉的饮食禁忌，哪...

对于很多怀孕期间的准妈妈们来说，不仅要在生活习惯方面上做改变，而且还要要注意饮食营养均衡，才能让宝宝...

孕3月营养食谱你知道有哪些吗？大家都知道孕妇在孕期一定要吃的好才能保证生出一个健康聪明的宝宝，那么下...

大家都知道孕妇在一整个孕期都应该补充大量营养，对孕妇本身好，对胎儿更好。那么是不是一味的吃好的就行呢...

孕期补钙这个话题相信大家已经熟悉的不能再熟悉了，但是补钙也不能盲目的补，那么孕妈们要怎样知道自己缺钙...

孕妇吃什么补钙，你知道吗？孕妈妈们肯定都想知道这个问题吧。毕竟孕妈妈补钙充足的话，不管是对孕妇本身还...

冬天已至，很多人都喜欢弄一些羊肉火锅之类的，其实羊肉味甘，性大热，吃了很容易上火。而且吃羊肉也是有讲...