锌是我们人体不可缺少的一种元素，孕妇缺锌会出现味觉，嗅觉差，厌食等情况，还会对胎儿的生长和智力造成影...

对于刚刚怀孕的准妈妈来说，很多的生活习惯和饮食方面都要开始发生改变了，但是现如今很多人都不习惯吃早餐...

众所周知，孕妇在怀孕期间保持愉悦的心情有利于身体健康，而营养方面也许跟上，毕竟已经从一个人变成了两个...

油桃的果肉和其他的桃子相比较硬，香味更加浓郁，很多人都喜欢吃，孕妇适不适合吃油桃呢，该怎么吃才最好呢...

巧克力香滑可口，热量很高，有些嘴馋的宝妈们就问了，孕妇能吃巧克力吗?其实孕妇是可以吃巧克力的，只是要...

生活中如果身边有孕妇的话，我们最常听到的就是，这个不能吃，那个不能吃，怕一个不留意就会给孕妇和孩子带...

虽然说吃红枣对孕妈咪和胎儿来说，还是有一定的好处。很多时候孕妈咪们吃东西都要适量。过量的话可能会带来...

在日常生活中，我们往往会遇到这样一种情况，吃了不知道什么东西后，莫名其妙的就引发了过敏等不良反应。那...

怀孕的时候多吃一些坚果，对宝宝大脑发育也是有好处的，但是不是所有的坚果，孕妈咪都可以吃的。有些安全指...

山竹含有丰富的叶酸、脂肪和蛋白质，也算是一种比较昂贵的水果，并不是一年四季都有卖的。夏季就是盛产的时...

大家都知道红枣有补气血的作用，无论是拿来炖汤还是直接吃，效果都还是很不错的。但是对于怀孕的孕妈咪来说...

坚果含有丰富的蛋白和优质脂肪，都说孕妈咪在怀孕期间多一点核桃，生出来的宝宝也会聪明很多，这种说法科学...

很多孕妈咪到了怀孕后期的时候是呈放松状态的。孕妈咪都以为胎儿已经定型了，基本上也不需要什么营养了，其...

蛋白质，对于我们人体来说是必需品，对于孕妇来说更为重要，毕竟不仅需要给孕妇提供营养物质，还有腹中的胎...

身为一个准妈妈，不仅要对自己负责，对宝宝也应该要重视起来，那么孕妇缺铁都有哪些症状呢，孕妇要怎么样来...