枸杞的性味甘平，中医认为，它有滋补肝肾、益精明目和养血的作用，还能增强人们的免疫力。是一个不错的好食...

老传统的说法枸杞泡茶是可以治疗孕期贫血，有很好的补血作用，本身枸杞也是一种很好的食材，平常我们煲汤的...

怀孕初期是关键时期，也胚胎逐渐成型的重要时期。所以孕妈咪在这时候，营养一样都不能少，有些孕妈咪表示自...

山药是一种中药材，同时又是进补的食材，可以健脾、益气、固肾，还有消除疲劳的作用，在怀孕期间的孕妈咪们...

我们都知道茄子不仅味道鲜美，营养价值还很高，因此，很多人都爱吃。茄子的功效非常之多，能治疗多种疾病。...

梅子含油脂低，含钠低，不含胆固醇，从营养学的角度来看，孕妈咪适当的吃一些，对身体也还是有好处的。如果...

时下正是杏大量上市的季节了，怀孕时的孕妇大多数爱吃酸甜的，或者是味道比较咸香的。特别是对于会孕吐的孕...

孕期，孕妈咪们被叮嘱着要注意营养均衡，瓜果蔬菜是每天必不可少的食材，一说到瓜果蔬菜你想到了什么。今天...

早孕反应是孕妇怀孕后自然的反应，以孕吐最为明显，反应大的孕妇需要接受治疗，以便保证宝宝的安全，但是很...

提起蛋类，街面上常见的就是莫过于最常见的鸡蛋。其实在这么多蛋类中，鸽子蛋的营养价值也还是很大的。只是...

海参作为海鲜的一种，具有较高的营养价值，且蛋白质丰富，对于孕妈妈来说，是一款不错的补品哦。但是孕妈咪...

柠檬富含丰富的维生素C，喝柠檬水可以起到美容护肤的作用，所以备受女性朋友们的喜欢。其实柠檬水是可以自...

现在鸡精逐渐取代味精的作用，成为家喻户晓的调味品，基本这是大家每天都接触到的调料品，但是对于怀孕的孕...

咖啡与茶一样，能兴奋人的大脑和中枢神经系统，一般都是要加班的人才会去冲泡，又或者是在享受休闲时光的时...

板栗的香味浓厚，光闻着就流口水了。即便怀孕了的女性都很喜欢吃，其实孕妈适当的吃一些板栗是有利于宝宝发...