▲马伊琍文章合体现身

　　日前，马伊琍文章夫妇恩爱合体现身上海机场，尽管已至深夜，马伊琍却未显疲惫，与老公文章热聊心情好。40岁的马伊琍虽然已经育有两女，但身材依然纤瘦，气质不俗，保养得相当好。不过此图一出，眼尖的网友纷纷围观：“司令你的胸去哪儿了?”

▲马伊琍文章热聊

　　的确，马伊琍产下二女儿后，一度因为背奶而胸部下垂，在《北上广不相信眼泪》中引起众人关注，其实很多妈妈都会遇到断奶后胸部缩水下垂的困扰，那该怎么办呢?

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▎产后胸部下垂 复原就靠这些了

　　女性胸部不一定要大才美，形状和坚挺度才是身形美观的重要因素。由于哺乳，不少妈妈们的乳房都变小下垂了，怎样给胸部足够的营养，才能恢复?

　　胶原蛋白是身体外观是否呈现老态、肌肤样态是否维持弹性的“关键”。猪蹄含有丰富的动物性胶原蛋白，熬汤食用，可有效帮助胸部组织恢复弹性，有助肌肤细腻润滑。另外，海产食品如虾贝类等含锌的食物、蜂皇浆都有一定的丰胸功效，有刺激荷尔蒙分泌的功用，助胸部二度发育。

　　维生素C有助于胶原蛋白增生，使胸部肌肤更有弹性，并且防止胸部组织变形走样，可多吃橙、葡萄、西柚及番茄等含维生素C的食物。此外，葡萄籽还包含必需脂肪酸，对肌肤有柔软及保湿功能，多吃这些让妈妈们重现昔日美胸。