维生素对维护人体的健康极为重要，不仅可预防多种疾病，甚至对延缓衰老也带来一线希望。但是，人体每天从食...

玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5～10倍。同时，玉米中含有大量的营养保健物质，除碳水化合物、...

茶叶中含有铁、锌等微量元素，现代研究表明，铁是胎儿造血必不可少的原料，锌则能促进胎儿脑组织发育。因此...

一些保健专卖店称燕窝能“安胎”，还有传闻：在新加坡有80%以上的孕妇食用燕窝。那么，燕窝究竟能否“安胎...

和营养有关的贫血主要有两种，一种是缺铁性贫血，一种是缺乏叶酸、维生素B12引起的巨幼红细胞性贫血。...

腹中宝宝的安危是每个准妈妈都非常关心的事，因此在怀孕期间，准妈妈们要密切关注胎儿发育，学会正确的判断...

日常生活中，不少准妈咪会发现，怀孕以后，乳房变得又胀又痛，一般来说，乳房胀痛最早可能出现在怀孕后的4-...

一般来讲，准妈妈的肤质不会因为怀孕而发生非常显著的变化。不过随着激素分泌增多和天然免疫力的相应减弱，...

女性朋友在怀孕的时候都非常的注意营养，希望自己的胎儿可以发育的健康。当怀孕第14周时，宝宝的状况基本稳...

到了怀孕中期，孕吐的反应慢慢减轻至消失，身体也较为舒适，当然食欲也会增加，那么孕中期是哪个时期?准妈...

妇女怀孕后由于内热喜欢吃冷饮，这对身体健康不利。孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮会使胃...

胎儿臀位是常见的异常胎位之一。一般是宝宝到了7个月的时候，会自行调整好头位，做好出来的准备。但是有些...

科学家分析指出，通过胎盘接受的欧米伽-3脂肪酸会影响胎儿的免疫系统，进而预防日后罹患湿疹。...

磷在很多食物中都存在，各种粮食、鱼、肉、蛋、奶、豆类等都含有丰富的磷脂，而且很多食物中的磷都比较容易...

红枣属于补血的药物和食物，对于孕妇大有益处。红枣含有丰富的维生素C，可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇...