准妈妈补钙就要多吃芝麻酱，由于麻酱含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、核黄素和芳香的芝麻酚，这些都是孕妇所...

甘蔗含糖量十分丰富，很多怀孕期间的孕妇也对甘蔗非常喜爱。可是，孕妇能吃甘蔗吗？...

有些孕妇由于会有呕吐反应，所以很怕闻到油味，或者往往不愿意吃油腻的鸡蛋和培根等煎炸食品。但研究表明，...

孕妇每天都要增加蛋白质，每天都要吃肉，那么，孕妇吃肉有什么禁忌呢？...

孕妇不仅要防风防沙，更要注意清肺润肺。以下食品有助于排除体内呼吸进去的垃圾。...

老人家都说吃核桃补脑，于是好多人都会认为孕妇要多吃核桃，吃越多越好，有的孕妇天天要吃10到20个核桃，还...

准妈妈为了生出一个聪明的宝宝，每天不停地补充营养，但是营养过剩的话会导致肥胖，还会增加妊娠糖尿病、妊...

孕妇在怀孕期间，要非常注意营养的摄入，注意哪些食物可以吃，哪些不可以吃。因为有些食物可能吃了会容易导...

百分之八十以上的孕妇在怀孕期间都会遭遇便秘的困扰，面对便秘的痛苦，准妈妈该怎么办，有什么方法可以解决...

白开水可以帮助准妈妈清理肠道，以促进营养的吸收。但是喝水也是有讲究的，孕妈咪有哪些健康的饮水习惯要学...

怀孕期间，孕妇咳嗽是很难受的，那么该如何缓解和治疗孕期咳嗽呢？有没有什么好的食疗方法呢？...

孕妇不仅在孕期要补充叶酸，在怀孕前三个月就要开始补充。如果缺少叶酸，会有什么结果呢？...

很多孕妇都会在孕期出现食欲不振的现象，那么，孕妇应该如何应对此现象呢？...

很多准妈妈由于精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁而造成失眠。那么应该如何预防孕...

刚开始怀孕，准妈妈们便担心起营养来，那么孕妇应该吃些什么才好呢？...