怀孕期间，孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入保持养分均衡的饮食，才能保证维生素的含量。铁的摄...

秋季气候干燥，不少人会受到鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等系列症状的“骚扰”。孕妇由于生理上的变化，更...

香菇营养丰富，有“百菇之王”的美誉。它具有抗癌、抗病毒、增强人体免疫力的功效，其中核心成分香菇多糖还...

新的研究发现，如果孕妇食用了不健康的食物，孩子出生后较可能出现忧郁、焦虑、脾气暴躁的现象。...

近年来，营养学家指出，怀孕期间准妈咪们最优先考虑的水果应该是香蕉。因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富...

1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。...

冬天到了，许多准妈妈的好胃口也来了。本着“孕妇想吃就吃”的观念，怀孕6个月的准妈妈小倩每天补汤、点心...

准妈妈最好每天吃1-2个鸡蛋，可是现在就连挑鸡蛋这种简单的事也变得复杂起来。超市里的鸡蛋琳琅满目，草鸡...

宝宝聪明与否，除了与后天培养有很大关系外，胎儿期的营养也很重要。下面我们为准妈妈们提供12条饮食提案帮...

很多女性怀孕之后，常常担心自己吃得不够多，营养不足影响宝宝的生长与健康，于是除了三餐丰富的饮食之外，...

首先，得明白，孕妈妈为什么要喝牛奶？不然只知道为了怀孕喝，为了宝宝喝，糊里糊涂喝着也不明白为什么，就...

4-2-1家庭模式下，怀孕的“带球”妈妈是各家的宝贝。医院产科门诊发现，妊娠糖尿病就诊者越来越多，原因几...

猪肚粥：做法：将250克猪肚切丝用水抄一下。把100克大米洗净与猪肚一齐放入煮锅内，加清水适量，置于火上，...

直到最近宝宝发高烧，去抽血时发现宝宝有点贫血，医生建议她也做个血常规检查，结果同样是缺铁性贫血。医生...

怀孕四个月食谱：怀孕进入第四个月，孕妇的情况已经大有改善，早孕的不适反应基本消失，流产的危险也变得很...