土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人体所需要的全部营养...

豆浆一向被认为是健康饮品。但是，营养专家却提醒我们，黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收，孕妈咪如...

高龄孕妇营养补给，一向是高龄孕妇们非常关心的话题。如何通过营养的补给，降低因年龄而带来的健康隐患，孕...

天气太热时孕妈咪的胃口一定也会打折扣，可肚子里的胎宝贝还等着妈咪输送营养呢。爱心准爸爸何不下厨做几道...

专家告诉我们，孕产妇在挑选食用油的时候，要注意选择富含维生素和矿物质的食用油，来为自己和宝宝提供所需...

奶酪是含钙最多的奶制品，对于准妈妈来说奶酪是较好的补钙食品。孕妇吃奶酪，除了直接进食之外，还可以与其...

怀孕期间吃很多苹果和鱼的母亲，所生孩子被诊断患有哮喘或哮喘症状的人数最少;妈妈在怀孕期间吃很多鱼，所...

鱼和虾都是很适合准妈妈在孕期吃的食物，最近就有准妈妈问我，到底是吃虾好还是吃鱼好呢?我认为准妈妈在孕...

多吃水果蔬菜可以摄取充足的维生素C和纤维素，是胎儿生长发育的营养素之一。但孕妈妈与不能因此大吃特吃，...

女性在孕期必须控制体重，否则除了身材变形外也容易导致生产困难。...

你是否在孕工作期间试过肚子很饿，但是又不知应该吃什么好?如果你现在还在为这烦恼，不如抽空看看这篇文章...

很多女性朋友发现，怀孕以后乳房变得又胀又痛，这是妊娠期的一种正常生理反应，孕妈妈们不用太过紧张了。一...

健康胎教可以让胎宝宝在一个舒适、温馨平和的氛围下健康的发育。如今市场已出现各种各样的胎教仪，有不少的...

妊娠合并心脏病是一种非常严重的心脏疾病，会对产妇造成严重的生命威胁。因此女性朋友怀孕期间的身体健康问...

对于孕期白带增多，很多人会担忧会影响到胎宝宝，其实孕妈妈不用过于担心的。孕妈妈平时要注意保持外阴洁净...