吃粽子的好处：从糯米本身来看，富含维生素B，能温补脾胃、补益中气，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、...

核桃的营养丰富，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多...

妊娠中及产后本应是其乐融融的时刻，但是近日门诊中遇到的孕产妇面瘫患者悄然增多。这固然是由于孕产妇本身...

坚果，顾名思义，是坚硬的果实之意，是我们对于各种有坚硬外壳的干果统称。坚果由于富含各种蛋白质、维生素...

孕妇奶粉，即在牛奶的基础上，添加了孕期所需要的营养成分，如叶酸、铁质、钙质、DHA等。孕妇奶粉到底要不...

女人怀孕之后，为了保障胎宝宝的健康成长，维生素、矿物质、蛋白质等务必要补充到位。所以很多孕妈咪都选择...

孕妇朋友们在怀孕的时候对于饮食方面是非常注意的。有些准妈妈们为了让宝宝吸收更好地营养，就会拼命的想办...

由于孕妈咪们是个特殊人群，在饮食的摄入上是有一定禁忌的。虽然海鲜大多富含蛋白质和钙质，但并不是所有的...

女人在受精成功后，宝宝便会在妈妈子宫内发育，在不同阶段都需各种各样的营养，缺一不可，这样宝宝才能健康...

俗话说：桃养人，杏伤人。杏对孕妇来说，有滑胎作用，而且因杏含有杏味酸，对孕妇的牙齿也不好，还有，孕妇...

很多人都喜欢吃辣椒，因为他们觉得辣椒可以刺激他们的口感。然而，孕妇作为一个特殊的群体，到底可不可以吃...

妊娠中晚期以后，准妈妈非常容易患缺铁性贫血。缺铁性贫血会影响腹中宝宝的健康生长，甚至可能引起胎儿宫内...

孕妇应注意什么?孕妇是女人一生中的一个特殊时期，此时家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕妇也要积极适应怀...

孕妇想吃消夜，先理清是肚子饿还只是一种无意识的习惯，比如边吃边看电视或打计算机，或是老公、家人的疼惜...

鲜榨果汁含90%以上的水分，还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。由于果糖、葡萄糖、蔗糖很容易消化吸收，会...