碱性水

什么是碱性水？碱性水有两种，一种是通过电解得到，即将水中的氢离子去掉一部分；另一种是人为加入“碳酸钠”，这种方式对人体健康有很大影响。钠离子的升高，会加重高血压病人的肾脏负担，而且碳酸钠会释放大量的二氧化碳造成污染环境。国家规定日常饮用水的PH值需在6.5-8.5，属于弱碱性，其实我们每天饮用的自来水就是弱碱性水。

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喝弱碱性水生儿子吗？喝碱性水生儿子，这种说法没有任何科学依据，人体酸碱平衡是喝水难以改变的。

中国消费者协会发布的科普手册中解释，水的酸碱性是由水中的离子决定的，如果氢离子含量较大，水就呈酸性，若矿物质离子含量较大，水就呈碱性。但离子状态并不稳定，所以水在大多数情况下都呈中性。

科普手册中指出，人体的pH值不需要特别摄入酸性或碱性的食物或水分来维持，因为人体在正常代谢过程中，会把pH值稳定在正常范围内，这种酸碱平衡不轻易受食物或饮用水影响。健康人的pH值不会轻易改变，如果这一数值上升或下降，说明人体出现了碱中毒或酸中毒，需要及时治疗。当一个人体内的pH值可以通过喝水改变的时候，表示身体已经失去了自我调节能力。

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喝弱碱性水好吗？喝碱性水不仅不会改变人体内环境酸碱性，长期饮用还会对人体有害。大肠杆菌、副溶血性活菌、沙门氏菌、单增里斯特菌，这些致病微生物喜欢偏碱性的环境，如果喝水能让我们的肠胃偏碱了，那就是帮助了有害微生物，抑制了有益微生物。

人体内环境非常稳定，外界的酸或者碱不能改变人体PH值。人的酸碱平衡要维持在一个相当精密的系统当中，不能随便变。一些专家还表示，人体的体液有一个缓冲作用，外来的一点碱是不能改变人体PH值的。

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