进入怀孕三个月了,孕早期马上就要过去了,这段时期是从怀孕第九周开始算起到怀孕12周结束。孕妇在怀孕三个月内非常容易流产,知道过了晕早期才算度过流产危险期,因此为了胎宝宝的健康,准妈妈们一定要了解和学习怀孕三个月注意事项。
1、怀孕三个月孕妇一定要保证充足的睡眠,中午一个小时的午睡裨益不少。此外,夫妻最好不要行房事,至少也需要节制,且避免压迫到腹部,时间则越短越好。
2、多和同事聊聊天,取得理解和帮助,工作上千万不要勉强,避免从事可能会使身体受到震动和冲击的工作。
3、在怀孕第三个月,孕妇容易发生便秘和腹泻。因此孕妇要多吃通便的食物,在日常饮食中要增加膳食纤维量。尽量不吃容易引起腹泻的食物。
4、怀孕三个月是最容易流产时期,孕妇应停止激烈的体育运动和体力劳动,不要担重物和长时间站立或蹲下,不宜旅行。同时要注意避免使腹部受压迫和挤压。
5、孕妇应至少在本月前进行初次的产前检查,建立孕妇保健卡,以后按医生要求做定期检查。
6、如果孕妇在怀孕三个月有下腹痛和少量出血,应立即接受医生的检查,因为有流产和宫外孕的可能性,千万不可放松警惕。
早孕症状根据个人体质的不同和怀孕时期的不同也有所不同,今次为大家介绍一下怀孕三个月症状都是什么样的。
1、月经停止
你的月经不会如期来潮,但在最初三个月里你可能继续有少量的血出来,这就是为什么有些妇女直到怀孕三个月了才意识到她们怀孕。怀孕后大约7天,你就会出现所谓的培植出血。这便是由形成新的血脉管引起的正常阴道出血,不过它很少发生。
2、干呕
早上恶心与讨厌的反胃有关,在怀孕早期孕妇几乎都要经历恶心呕吐的情况。在最初的怀孕阶段60%-80%的孕妇经受过早上恶心的痛苦,应告知的是:早上恶心可能始于早上,但在怀孕的最初几周它经常持续一天24小时。有时侯反胃并非厉害到引起呕吐。
3、食欲不振
不同程度的有食欲不振,厌油腻喜酸食、恶心、呕吐,乏力、困倦、畏寒、尿频等症状,如果测基础体温,可见体温持续呈现在高温期超过18天。
3、疲劳
此时疲劳是另一大症状。它开始于第一次月经未来之后,持续到怀孕的第14-20周。缓解的方法很简单:多睡觉!如果你在家里的话,下午睡个午觉。如果你在工作,做完事打个盹。在怀孕最初三个月建议你每晚大约睡十个小时。
4、昏晕感
昏晕感的产生是因为孕酮扩张血管平滑肌使血液流到腿部。另外,更多的血流到子宫,会引起低血压,可能导致昏晕。站或坐得时间太长有可能引发这种症状。平躺着或做锻炼促使血液再循环会预防这种症状。
5、便秘
至于便秘,孕酮松弛了你的大小肠平滑肌,减缓了消化过程。
6、尿频
尿频是因为妊娠早期增大的子宫在盆腔内压迫膀胱,因此出现尿频症状。当子宫不停增大,越出盆腔时,尿频症状反而消失。故尿频是诊断早孕症状之一。
7、乳房胀痛
妊娠后由于雌激素与孕激素的刺激作用,使乳房增大、疼痛,乳晕有小结节突起,并有乳房胀痛的现象。
8、腹部变大
在怀孕第三个月的时候,腹部便明显地扩大了,但在未确定怀孕之前,也有可能是因为腹部有肿瘤或是体重急剧上升的缘故,而使得腹部变大。所以此时必须作进一步的检验,才可确定有无怀孕。
怀孕三个月肚子疼的原因分为生理性和病理性两种,生理性因素引起的肚子疼属于怀孕的正常反应,不需要太担心,但是病理性因素引起的肚子疼,则需要高度警惕,因为很可能是先兆流产或者宫外孕。
怀孕三个月肚子疼的原因
1、生理性肚子疼,比如子宫增大拉扯了周围的轫带,会导致肚子疼,这类肚子疼主要发生于起身弯腰等姿势改变时,另外孕妇身体其他部位韧带拉伸也会引起肚子疼,这些类型的肚子疼不需要特别处理,属于正常现象。
2、子宫肌瘤,子宫肌瘤引起的肚子疼,来的会比较突然,并且是局部疼痛,也就是说固定的某个地方疼痛,这类情况需要及时医治。
3、卵巢肿瘤,卵巢肿瘤也会引起肚子疼,主要表现为绞痛、腹部不适、腹部异常膨大等,这类情况也必须马上去医院。
4、宫外孕,如果怀孕三个月肚子疼并伴随有阴道出血,那么很可能是宫外孕,属于严重威胁孕妇健康的疾病,需要马上去医院确诊并及时抢救,建议阅读文章 宫外孕早期症状。
5、先兆流产,怀孕三个月肚子疼也可能是先兆流产,主要症状是轻微的下腹疼痛,并且疼痛是阵发性的,这类情况需要及时就医。
怀孕三个月肚子疼注意事项
从上面的介绍可以看出,除了第一条之外,其他的都属于危害性较大的疾病,甚至威胁到孕妇的生命,所以怀孕三个月或者怀孕初期的任意时间出现肚子疼症状时,需要格外注意,尤其是出现阴道流血症状时,必须马上去医院进行诊断。
怀孕3个月一般看不出肚子的变化的。一般情况在四五个月才能感到肚肚微鼓,但是因个体差异,有的可能会早一点或者晚一点。关于怀孕三个月肚子多大,我们可以通过怀孕三个月胎儿图去了解,从中我们可以很清晰的看到怀孕三个月胎儿的发育情况。
胎儿头部几乎占全长的一半,头发开始出现,五官也逐渐形成,两只眼睛还是相距比较远,下颌和两颊也开始发育。
胎儿躯干伸直,尾巴完全消失。上,下肢也已从胎体伸出,并逐渐形成四肢,下肢很短,上肢达到最后的相对长度,指趾分化清楚,并有指甲出现。四肢开始有活动。
胎儿对刺激开始有反应,如眨眼,吸手指,手指脚趾张开等。宝宝在羊水中可以自由活动,有时下肢伸开,做出走的样子,有时又做出蛙泳的样子。但胎儿这时动作轻微,妈妈常感觉不到胎动。但准妈妈您请放心,您腹中的宝宝已经从一个胚胎成长为一个健康活泼的胎儿。
在怀孕三个月的时候,本来安静成长的胎宝宝会变得十分兴奋。准妈妈也会出现各种妊娠反应,有的准妈妈会有强烈的妊娠反应。