对于怀孕时期的女性朋友来说，在生活习惯和饮食方面都需要非常注意，不仅需要正常饮食还需要补充很多的营养...

巧克力向来都是女性朋友们的最爱。甚至成为女性朋友们书包里面不可缺少的零食，但是孕妈咪怀孕之后好久都没...

孕期孕妇及宝宝对各种维生素及矿物质的营养需求是孕前的好几倍，所以孕期是最容易缺乏维生素的时期。整个孕...

怀孕初期吃什么好是准妈妈和家人最头疼的问题，尤其是对于一些需要保胎的准妈妈来说，吃什么更会影响到胎儿...

土豆是我们日常生活中会经常吃到的食物，比如说麦当劳或者是肯德基的薯条，又或者是平常吃的土豆炒肉，但是...

本期的主题讲的是叶酸的分类和有些主意事项，一提到叶酸大家第一时间想到的是不是和小编一样是孕妇在怀孕时...

孕早期除了睡就是吃，吃完早餐想着午餐吃什么好，怎样才能在强烈的孕吐反应下吃点东西。孕早期的饮食不在乎...

相信大家应该对猴头菇应该不会陌生吧，猴头菇一般是用来炖汤喝的，营养价值是很高的，具有养胃的效果，但是...

很多孕妈咪都想让自己的宝宝生出来聪明，受到别人的称赞。如果孕妈咪真是这样想的，那就要在前期做好准备工...

龙虾含有的营养成分非常丰富，富含钙、蛋白质、氨基酸和各种矿物质。但是孕妈咪在饮食方面一定要确保安全才...

海鲜对于一个吃货孕妈咪来说是永远都挡不住的诱惑，但是孕妈咪知道在怀孕期间，饮食方面是诸多禁忌的，特别...

虽然说红枣本身营养价值很高，但是如果你就这样直接吃的话，可能没有那么好的食疗效果，一般我们都是拿来煲...

孕妇可以吃桔子吗?相信许多新手妈妈在得知怀孕的那一刻起，对自己的日常饮食起居就都打上了问号。凡事行动...

荔枝有“果王”之称，是岭南佳果。但是很多长辈们都说荔枝是一种比较燥热的水果，吃了很容易上火，可是孕妈...

甘蔗汁清甜可口，含有较高的糖分，平常吃的话也可以补充我们人体需要的糖分。但是据说甘蔗吃了可是会上火的...