香瓜果肉味甘，性寒无毒，具有清热利尿、止渴化痰的作用，是孕妈咪夏日消暑的不二选择。但是香瓜除了能这样...

黄皮是中国南方果品之一，含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶，它可当水果这样吃，也还可以入药。总而言之...

火龙果富含丰富的膳食纤维、白蛋白、维生素B族、维生素C。算是一个维生素比较丰富的水果了。怀孕的孕妈咪可...

火龙果的营养价值很高，在众多的水果中，是比较突出的一种。比如说它的外形，基本上看过的人都不会忘记。很...

酸甜多汁，生津止渴的杨梅是人们喜爱的水果之一，其成熟期一般在每年的6~7月份。喜欢酸酸甜甜的孕妈咪怎么...

甘蔗是很好的水果，其不但营养丰富，食用时还可以起到清洁口腔的作用。而且甜甜的，让人禁不住诱惑。孕妈咪...

水果营养丰富,口感鲜爽,是很多孕妇都十分喜爱的健康食品。除了洗净生吃水果外，还可以把水果制作成食谱，比...

孕妈咪在怀孕期间一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果，人参果是一种非常有营养价值的食物，但是由于糖分不是很多...

葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。而且葡萄含糖量高达10%-30%，酸酸甜甜很惹孕妈...

不吃西瓜的夏天不完整，到了夏天，西瓜成了人们消暑美食之一，很多孕妈妈也是馋的直流口水，那么孕妇能吃西...

梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。特别是在口渴的时候，吃...

坚果香脆可口，不仅能满足口欲，还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等。孕期的准妈妈适量吃坚果可以降低宝...

怀孕14周了，为让胎儿更好地生长发育，每一位准妈妈都想为宝宝提供丰富而充足的营养，但是却不知道自己应该...

众所周知，坚果对人体有很大的好处，对各位孕妈妈肚子里的宝宝也不例外。那么，各位孕妈妈们你们是否了解过...

话梅是我们经常吃的小零食，酸酸甜甜的味道，令很多人都喜欢吃，尤其是孕妇，经常会吃话梅来防止孕吐。但是...