膳食纤维可以在肠道内被细菌发酵，并且减少粪便停留在肠道的时间和接触面积，降低便秘发生的机会。同时，由...

很多准妈妈在孕期会出现贫血的症状，因此补血也是孕期一件大事。说到补血，很多人的第一反应就是吃红枣，红...

孕妇若秋季容易肤况不佳、皮肤乾痒、脱皮脱屑、咳嗽或感冒，应多摄取白色食物，例如白萝卜、白菜、花椰菜、...

害喜告一段落之后，虽然恢复食欲会很开心，但要注意怀孕后期的体重不要增加过多，以免制造出更多问题。为了...

孕妇是要慎喝奶茶的。因为很多奶茶店说自己用的是蜂蜜，但大部分使用的是甜蜜素而不是蜂蜜，因为其价格便宜...

铁在人体体内含量不多，但却是人体中很重要的必须微量元素。铁主要存在于血红蛋白、肌红蛋白、血色素酶类，...

孕妇不能吃螃蟹，相信不少妈妈和准妈妈都听过这种说法。高级营养师王毅表示，“孕妇吃螃蟹会流产”的说法是...

很多准妈妈发现自己越来越容易便秘，这是怎么回事呢?怀孕后的便秘现象，以孕后期最为严重，主要是因为孕期...

编辑推荐几款食疗方法预防流产，让你顺利拥有小宝宝，其中涉及的几味药材，建议孕妈妈具体咨询医师，了解本...

每个准妈妈都希望自己未来的宝宝健康聪明，但新生儿非常容易患脑部疾病，美国科研人员最近的一项研究表明，...

准妈妈是个特殊群体，怀孕期间的饮食要格外注意，哪些能吃哪些不能吃，哪些吃了会更有营养，都是很有讲究的...

炎炎夏季，蚊子越来越多，孕妈咪不免心烦不已。蚊子的不断骚扰，孕妈咪的睡眠质量不断下降，想要睡个安心觉...

怀孕的时候，孕妈咪因为身体内激素等诸多变化，会导致身体上各种不适的出现。比如说莫名的就嘴苦了一样，这...

女人在怀孕之后胃口会变得特别的大吃，因为是两个人了。一不小心的话就会吃成了胖子，孕期时候的肥胖，生完...

胎毒的说法源于民间，主要是说孩子出生后会出现疮疖之类的症状。医学上的角度来讲，就是新生儿脂溢性皮肤炎...