孕妈咪怀孕之后，为了胎儿能健康的发展，而且以前是一个吃，现在是两个人吃。食量难免会增加很多，特别是怀...

草莓营养丰富，是一种对人体很有好处的水果。它富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡...

玉米是很好的粗粮，不但味道软糯，还富含镁、不饱和脂肪酸和粗蛋白等多种营养成分。孕妇吃玉米能加强体内肠...

现在越来越多的准爸爸妈妈们开始关注胎教了。胎宝宝一旦形成，就会开始发育生长，那么整个妊娠期孕妈妈都应...

当你进入怀孕33周时，已经是孕晚期，距离分娩不足两个月了。这段时间，准妈妈需要了解的注意事项还是和以前...

怀孕37周了，胎宝宝已经足月，马上就要降临这个世界。现在的准爸爸妈妈就要开始为分娩做准备，但是这个时期...

怀孕第12周，胎宝宝的味觉发育完成，各式各样的味道都能感受得到，孕妈咪要注意营养均衡。这个孕周期我们需...

从保健角度出发，准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法，但不适合长期喝，也不宜多喝。因为绿豆性味甘凉，对于...

孕期及哺乳期女性每天应补充4000～5000国际单位的维生素D3。这能带来很多好处，包括降低糖尿病、呼吸道感染...

大脑营养不够，尤其是多不饱和脂肪酸不足，就很有可能出现健忘的迹象。在《中国居民膳食指南》中指出，人类...

在平常生活中我们提倡低盐生活，对于孕妇而言，每日盐的摄入量应在2～5克，比常人还要少。盐分摄入过多，会...

虽然苦瓜中含有一定量的刺激子宫收缩的成分，但因为其含量极少，故适量食用苦瓜对于孕妇来说是安全的。那么...

孕期准妈妈都会定期产检，B超可以显示出一个清晰可见的胚胎但没有胎心，这意味着开始发育的胚胎出现了一些...

妊娠合并糖尿病是妊娠期最常见的内科合并症之一，发生率逐年升高。怀孕可使隐性糖尿病显性化，使既往无糖尿...

怀孕七个月是孕中期的最后时期，各方面情况与前一个月相差不大。但本月已经面临了妊娠高血压综合症，所以在...