孕妇在孕期中都希望吃有营养的食物，不但对自己有利也对宝宝无伤害。每天除了要吃水果和蔬菜以外，哪些食物...

豆汤的作用有解毒和防中暑的功能，由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒...

肉类是准妈妈食谱中不能缺少的一部分，但是有些肉类，孕妇要慎吃。...

胎宝宝喜欢吃的食物就是孕妈妈喜欢吃的，营养丰富的，对胎儿有好处的食物。...

很多上班族准妈妈会关心午餐营养的问题。其实，无论是在外就餐还是选择自己带饭，只要注意营养的均衡搭配，...

一些准妈妈因为户外活动减少或照射阳光不足，使得自身不能产生充分的快乐激素，所以怀孕以后整日忧心忡忡。...

孕妇营养很重要，早餐是一天中最重要的，早餐吃好了，准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。那么准妈妈的早...

准妈妈补钙就要多吃芝麻酱，由于麻酱含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、核黄素和芳香的芝麻酚，这些都是孕妇所...

甘蔗含糖量十分丰富，很多怀孕期间的孕妇也对甘蔗非常喜爱。可是，孕妇能吃甘蔗吗？...

有些孕妇由于会有呕吐反应，所以很怕闻到油味，或者往往不愿意吃油腻的鸡蛋和培根等煎炸食品。但研究表明，...

孕妇每天都要增加蛋白质，每天都要吃肉，那么，孕妇吃肉有什么禁忌呢？...

孕妇不仅要防风防沙，更要注意清肺润肺。以下食品有助于排除体内呼吸进去的垃圾。...

老人家都说吃核桃补脑，于是好多人都会认为孕妇要多吃核桃，吃越多越好，有的孕妇天天要吃10到20个核桃，还...

准妈妈为了生出一个聪明的宝宝，每天不停地补充营养，但是营养过剩的话会导致肥胖，还会增加妊娠糖尿病、妊...

孕妇在怀孕期间，要非常注意营养的摄入，注意哪些食物可以吃，哪些不可以吃。因为有些食物可能吃了会容易导...