生二胎注意事项

怀二胎的妈妈年龄都会偏大一些，所以保胎工作非常重要。来看看二胎如何保胎吧！

产检：不要觉得自己胜过一胎就忽略了二胎的产检。产检对孕妇的保胎工作和胎儿的健康都是非常重要的，通过一些必要的产检，对妊娠的过程进行全面的了解，以便及时发现及早处理，对优生优育工作来说也有非常重要的意义。

合理的运动：有些孕妇在怀孕期间怕对胎儿造成影响，基本没有什么运动，其实对于多数孕妇来说，适当的运动是可以增强体质，对胎儿也是有利的，可以减轻妊娠期间的不适感，但也不要进行过于激烈的运动。

孕期一定要保持良好的心态：这是安胎工作的关键，二胎妈妈因为有了一胎的经验，所以不必太过紧张，放轻松心态，做好情绪调节，丈夫和家人也应予以更多的关心，使孕妇尽量保持乐观的心态。

孕妇安胎不易吃的食物：

1、避免吃人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。

2、避免吃过多的糖：若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。

3、少吃辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。

4、过敏性体质的人慎食致敏食品：食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。

5、避免吃罐头食品：罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。

6、避免吃腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

7、避免吃各种“污染”食品：食物从其原料生产直至食用前的全过程中，会经历很多必须的环节，可能会不同程度地受到污染，给人的身体带来危害。因此，应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净，水果最好去皮后再食用，以避免农药污染。

8、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

9、避免吃味精：味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

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口服避孕药是一种可靠性极高的避孕方法。它可以抑制排卵、使子宫颈粘液变得更粘稠，使子宫内膜变得不适于胚胎着床，从而达到避孕的目的。如果按照说明服用口服避孕药，有效率几乎可以达到100%。目前市面上的口服避孕药大致上可分为两大类：雌激素及黄体酮素混合剂与纯黄体酮素。虽然现今口服避孕药的安全性很高，但仍存在某些副作用，如头痛、胃痛、恶心、乳房肿胀、体重和性欲发生变化、情绪低落等。

避孕药的作用是抑制排卵功能，而非破坏排卵能力，所以只要卵巢、输卵管等功能正常，停药后一般就可正常受孕。但对于停药后立刻怀孕是不是有不良影响，医学界尚未有定论。目前我国一般不建议停药后立刻怀孕。

对于服用紧急避孕药的女性而言，建议距离服药时间间隔3个月或者半年再怀孕比较合适。

对于服用短效避孕药的女性而言，建议停药后的3个月或者半年再怀孕比较合适。

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随着胎儿发育成长，子宫会慢慢变大蹦出骨盆腔，进入腹腔，孕妈妈的肚子就会明显隆起来，这就是人们通常所说的显怀。

很多二胎孕妈的经历都是二胎更容易显坏，不过也有的孕妈表示第二胎显怀晚的，这是因为有的孕妈妈在怀第一胎时，皮肤、身体都很紧致，在三四个月时可能就会显怀;但在怀第二胎时，皮肤、身体相对松弛，而且体内堆积了较多的脂肪，可能在四五个月时才会显怀，但第一胎和第二胎生的宝宝体重、身高都差不多。

那么为什么有的孕妈妈二胎显怀早，有的显怀晚，许多显怀晚的孕妈妈不免担心：是不是自己摄取营养不够，这会不会影响宝宝的健康。

其实孕妈妈显怀迟早主要受四个方面的因素影响：

1、每个孕妈妈的体质不一样显怀时间也不同，这主要取决于每个人的DNA遗传。

2、每个孕妈妈本身的身材、体重存在差异，一般来说，比较瘦的孕妈妈显怀相对早些，比较胖的妈妈显怀晚。

3、取决于每个孕妈妈的饮食习惯，有的孕妈妈怀孕后吃很多，宝宝吸收营养也比较多，就容易显怀。

只要B超检查显示宝宝各方面发育良好，孕妈妈就不必过于在意显怀迟早的问题。孕妈妈在怀孕后，消化系统会产生一些变化，由于肠胃平滑肌张力降低，喷门括约肌变松弛，胃酸倒流，孕妈妈时常感到胃酸、胃胀，从而影响孕妈妈的饮食，孕妈妈可能会因摄取营养不够显怀较晚。他建议，孕妈妈在正常饮食的基础上，可以增加一部分钙、蛋白质、铁、维生素含量较高的食物，可以多吃各种颜色的蔬菜和五谷饭，少吃咸食、高脂肪高热量的食物，少吃面食，为宝宝提供足够的营养。

最后，还特别提醒孕妈妈们，在孕期一定要控制好体重，体重增长过多容易导致妊娠糖尿病，这不利于孕妈妈顺利分娩和胎宝宝的健康。

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孕卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程，俗称宫外孕。以输卵管妊娠最常见，病因常由于输卵管管腔或周围的炎症，引起管腔通畅不佳，阻碍孕卵正常运行，使之在输卵管内停留着床发育，导致输卵管妊娠流产或破裂。在流产或破裂前往往无明显症状，也可有停经、腹痛、少量阴道出血。破裂后表现为急性剧烈腹痛，反复发作，阴道出血，以至休克。检查常有腹腔内出血体征，子宫旁有包块，超声检查可助诊。

宫外孕造成的原因很简单，就是精卵会由输卵管迁移到子宫腔的时候走错了路，在输卵管停留了下来等造成的，引起该原因的一般可能是慢性输卵管炎，在平时请多注意阴部卫生，及时的去检查治疗输卵管等影响受孕的部位。

意见建议：第二胎如果在你检查后没有慢性输卵管炎等症状的话是不会有宫外孕的，患宫外孕的几率非常渺小，所以各位二胎妈妈不必太过担心。

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大多数早产是可以预防的。针对不同原因，预防早产有下列措施：

1、有心、肾疾病或高血压的患者在妊娠前就应上医院检查，以决定是否可以妊娠或何时妊娠为宜。一旦妊娠，要定期进行产前检查，减少并发症的发生。

2、要积极治疗贫血和妊娠期合并症，尤其要做好妊娠高血压综合征的防治工作。

3、注意孕期卫生与保健，避免过度劳累及从事过重的体力活。

4、孕期要节制性生活。

5、一旦出现下腹坠胀、疼痛、阴道有血性分泌物等早产征兆时，应卧床休息。在医生指导下采取适当措施，尽可能延长妊娠期，让胎儿更成熟。

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流产和是否怀二胎并没有太大关系，流产与否取决于胚胎质量和母亲体质，只要母亲身体素质好，是没那么容易流产的。但由于很多准备生二胎的女性年龄都在35岁以上，高龄产妇怀二胎的风险比较大，建议建议想怀二胎的女性要提前做好备孕准备，高龄产妇要尤为小心。

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随着全面二孩政策的实行，有不少的夫妻打算生二胎，生二胎什么时候取环合适？一般情况下，妈妈在计划生二胎前半年到一年取环较好，取环的最佳时间是月经干净后3-5天，这时候做取环手术是最适宜的，同时要注意在恢复2-3次月经后再孕为好。

生二胎取环有哪些注意事项？

1、取环后休息3天并禁欲3-5天：生二胎育龄女性在取环后应休息3天，一般在取环前3-5天内禁止同房，禁止坐浴，以防感染。

2、避免感染：部分女性在取环后阴道可能会有少量流血或血性白带，通常情况下，在一两天后就会自然消失，这是是正常现象，它主要是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈所引起的，如果取环后出血较多或出血时间较长的话必须及时就诊，以免发生感染。

3、取环后等待月经恢复2-3次后在再孕：虽然夫妻要二胎心切，但是取环后不宜马上要小孩。曾经戴节育环的女性，在计划怀孕时，要等待一段时间（2-3次正常月经周期）再受孕，以便给予子宫内膜一个恢复时间，利于优生。这主要是宫腔内放置的节育环可使子宫内膜出现无菌性炎症反应，白细胞和巨噬细胞增生，子宫液发生改变，可以破环胚激肽，使受精困难。节育环作为异物入在子宫内，可干扰受精卵着床，从而达到避孕的目的。另外铜制的避孕环还可以释放铜，不利于受精卵着床，还影响胚囊的发育。

4、计划再孕前半年取环：若计划要怀孕最好提前6个月到一年时间将节育环取出。含孕激素的节育环会引起子宫内膜的萎缩，无论放环时间长短，作为异物的节育环都会或多或少地对子宫内膜组织有一定损害和影响，这对于胚胎或胎儿的生长发育不利，会给新生儿造成缺陷，其后果是很不好的。

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1、第一胎是剖腹产

如果第一胎是剖腹产，那么建议2年后才要第二胎。因为剖宫产后宫壁的刀口在短期愈合不佳，过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术切口处，使结缔组织缺乏弹力，新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命，因此再次妊娠最好是在手术后2年较为安全。

2、第一胎是顺产，则可在一年后考虑要二胎。

3、很多妈妈认为，三年抱俩是最佳的选择，因为这时第一个孩子可以上幼儿园了，自己也恢复得差不多了，二个孩子之间有三年的间隔，大孩子就可以照顾小的。

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剖腹产不同于自然分娩，再次怀孕的时候一定要谨慎，因为剖腹产后再次怀孕很可能造成刀口破裂或者其他威胁生命的后果。所以剖腹产怀二胎要注意下面这些注意事项。

1、剖腹产后再生育，需在两年后再孕。因为剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕（怀孕食品），由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此，再次妊娠最好是在手术两年以后较为安全。

2、妊娠晚期要防止腹部受挤压。为预防发生瘢痕处裂开，必须注意保护，不能受到挤压。妊娠晚期在日常生活中，乘车、走路等要避开人群的拥挤，家务劳动要适当，睡眠应仰卧或侧卧，性生活应有节制，避免腹部受到撞压。

3、发生腹痛及早就医。瘢痕子宫到妊娠晚期有的会出现自发性破裂，腹痛是主要表现。由于子宫瘢痕愈合不良随妊娠月份的增加，宫内压力增大，虽无任何诱因，子宫也可从其瘢痕处胀发而破裂。子宫破裂时可出现轻重不等的腹痛，有时腹痛虽轻但子宫已破裂，必须提高警惕。

4、注意胎动情况。胎动是胎儿在子宫内发出不规律的活动，胎动的快慢是胎儿在宫内安危的早期表现之 一。一般于妊娠期每小时要有3～5次或一天(12小时)至少要有10次以上的胎动。剖腹产术后，带有伤痕的子宫如果有轻微的破裂及胎盘的异常，均将导致胎儿死亡。这时胎心音消失。胎儿死亡前的24～48小时，先有胎动减慢或消失。因此注意胎动变化可提前发现胎儿的异常情况，以便及时采取措施。

5、宜提前住院待产。瘢痕性子宫越接近产期，破裂的危险越大。为预防发生子宫破裂或胎儿死亡，应提前两周住院待产，以便发现问题及时处理。

6、再次分娩应以剖腹产为宜。第一次剖腹产术后再孕的产妇（产妇食品），第二次分娩有80%做剖腹产，这比自然分娩安全。再次剖腹产的手术时机要

7、再次剖腹产时，应行输卵管结扎。剖腹产手术分娩，一人仅能做两次。为保证母亲的健康（健康食品），在第二次剖腹产手术的同时，要做输卵管结扎，以达绝育目的。

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