爆汆，此菜鱼块酥香，汤汁浓厚，鲜肥可口，是孕期的一款好食谱。...

孕期食谱生蚝瘦肉汤补胃滋阴，益肝养血，清肺补心。...

很多成年人的疾病实际上从胚胎就开始了，胚胎时期如果缺乏某些营养素，胎儿就不能正常发育，这种先天不足对...

怀孕早期应遵循营养全面、合理搭配的原则，避免营养不良或营养过剩。总之，合理全面的营养能，提供胚胎各器...

含叶酸的食物很多，其来源主要是各种蔬菜，动物肝脏，蛋黄等，理论上认为可以从食物中摄取叶酸，但由于天然...

杏有滑胎作用，且对牙齿不好。吃杏过多会引起上火、拉肚子。吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。...

很多准妈妈在怀孕期间，对食物的喜好会与以前有所不同，其中有一点就是喜欢吃垃圾食品。然而有些食物还是少...

对于女性来说，多喝玫瑰花，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、...

孕妇不仅要保证自己身体能量的供应，还要保证胎儿的健康发育，因此孕妇夜间容易感到饥饿，有些孕妇为了补充...

核桃含有丰富的营养，很多女性朋友一旦有宝宝了，周围的一些朋友都会建议说吃点核桃好，但是孕妇吃核桃的时...

贫血不是很严重的的孕妇最好食补，生活中有许多随手可得的补血食物哦!补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳...

准妈妈过量饮酒，发生早产的几率会大大增加，胎儿接触大量的酒精可造成身体、精神和行为的异常。...

番茄亦蔬亦果，最为引人注目的是其中被称为“番茄红素”的红色色素，它从小肠吸收进入人体后，除在肝脏储存...

准妈妈在孕期要注意营养均衡，除了多吃蔬菜蔬果，还应该多吃一些对胎宝宝有益的食物。...

常常听到准妈妈抱怨，“哎呀，这个星期长了好多”“医生说娃娃不大呀，怎么我长了一身的肉”……每个准妈妈...