自从怀了宝宝，孕妈咪的胃口一天比一天好，虽说孕早期恶心呕吐食欲差，但从孕中期开始，一天不吃多几顿根本...

从理论上讲，孕期准妈妈只要注意膳食的均衡，是无需额外服药保健品的，但是孕期时可能会因为各种原因，准妈...

孕期营养不良是因为怀孕期间母体所摄入的营养成分不足或者是过剩而导致，对孕妇自身以及腹中的胎儿都有很大...

每个孕妇的口味不同，有的孕妇在怀孕期间对肉很排斥;有的孕妇则很喜欢吃肉，对肉很偏爱。孕妇怀孕时不能随...

大部分水果90%都是水分，并且含有丰富的维生素C、纤维素、叶酸、糖类等营养成分。孕妇吃水果不仅能够缓解孕...

从怀孕开始，宝宝在子宫内发育成长，他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素，如果缺乏任何一种营养素，都...

孕期营养不良是因为怀孕期间母体所摄入的营养成分不足或者是过剩而导致，对孕妇自身以及腹中的胎儿都有很大...

酸奶是最好的饮料，可以增加肠道蠕动，定期喝酸奶可以有效地提高消化道的吸收和吸收，孕妇在怀孕期间容易便...

准妈妈可以每天喝酸奶，特别是怀孕1-3个月的准妈妈。喝酸奶能够舒缓因妊娠反应引起的肠胃不适，从而调节胃...

许多人对火锅欲罢不能，尤其是寒冷的冬天，吃上一顿热腾腾的火锅真是一大享受。但是处在特殊时期的准妈妈们...

有些孕妇认为要多吃，才能给宝宝更充足的营养，所以妈妈吃宵夜因而体重过重没关系，其实孕期对饮食有一定的...

在整个孕期，孕妇饮食非常重要，因为妈妈吃得好，吃的营养丰富，宝宝就能跟着受益，健康发育。孕妈妈除了要...

锌是人体重要的微量元素之一，具有促进人体生长发育的重要作用，孕期补锌不仅改善孕妇消化功能，维持免疫功...

孕妇都有这样的认识，孕期多吃水果多吃青菜对身体好，胎儿会更健康。但是有一些水果性寒燥热，孕妇是不能吃...

准妈妈都期望能够拥有美丽可爱的小天使，其实孩子皮肤的质量跟准妈妈吃的食品有很大关系。那么，什么水果让...