鸡杂含有丰富的维生素及铁质，补血益智。...

田七党参炖牛尾具有活血行气的作用，是孕期的一款好食谱。...

保胎，是一种优生的保护性措施之一。想要保胎的准妈妈可以选择一些适合的食谱来调养，为防早产及流产，所以...

寒冷的冬天，正是一群朋友围在一起吃火锅的好时候。但是，有关专家则提醒，冬天吃火锅要适当，摄入过多，儿...

孕妇在怀孕期间，除了要注意安全以外，补充营养也是很重要的事情。因为孕妇保证身体营养的合理吸收，肚子里...

锌不单是对人体极为重要的一种微量元素，而且对孕妇的健康和胎儿的发育是十分有益的。所以，在怀孕期间，孕...

有些人会在饭后吃水果，小编之前也喜欢这样。但是这其实是不科学的做法，我们的胃部已经被食物堆积满了，水...

在寒冷的冬天，人们最常干的也是最喜欢干的一件事情就是打火锅。有些怀孕的孕妈咪还特别钟爱打火锅，但是孕...

在日常生活中，其实有很多人都钟爱吃海鲜的。那么，如果你怀孕了呢，还能继续吃吗?其实孕妈咪还是可以吃海...

怀孕中期属于胎宝宝的快速成长期，所以孕中期孕妇补钙的剂量会比早期大一些。而从饮食获取大量的钙也是孕妈...

酸奶是大部分人的最爱，相对于牛奶来说，酸奶的营养价值更高，不但调节肠胃功能，而且可以增强免疫力，提高...

虽然说无论是对孕妇还是腹中的宝宝而言，叶酸都是一种非常重要的水溶性维生素，是宝宝健康发展不可缺少的因...

为了腹中胎儿能够吸取足够的钙来帮助骨骼的形成，准妈妈每天要多吸收30g的钙。倘若孕妇在日常的生活饮食当...

经历了难熬的孕早期，呕吐与食欲不振的感觉渐渐消失，准妈妈这个时候可以更多的关注怎样让自己的身体获得更...

怀孕期间，孕妈咪有时会出现感冒伤风、恶心呕吐、便秘腹胀、小便不利等不适，除了在医生指导下用药减轻症状...