秋季，是每年受孕的好时机，也是吃螃蟹的时节。但是很多孕妈咪一听到螃蟹，很想吃却不敢吃，因为大家都说孕...

牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱。孕妈咪也不例外，在怀孕期间的孕妈咪更加要补充...

羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，所以受到很多人的喜爱。但是...

杨梅有玛瑙的美称，有消食、生津止咳、解暑、助消化、除湿、止泻、利尿等多种功能。孕妈咪在怀孕期间，饮食...

黄花菜很多人没有接触过，但是有些人是非常的喜欢吃黄花菜的，因为黄花菜的营养功效非常的大，所以怀孕的孕...

孕妈咪在怀孕期间一定要多吃水果，比如说火龙果，火龙果味美，口感酸甜，营养又丰富，购买也简单，食用更简...

榴莲全身都是宝，营养价值高，这可不是开玩笑的，榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，也是名副其...

香蕉口感软嫩，很多人都喜欢吃，听老人家说怀孕最好不要吃香蕉，也不知道是什么道理，但是身边也有很多朋友...

桂圆是由新鲜的龙眼经过加工制作而成的，和龙眼一样，吃了对人的身体是有好处的。一般情况下我们都是把它当...

叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如果缺乏叶酸，可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇来说...

在日常生活中，人们通过多种途径加强碘的摄入，最为常见的便是碘盐。由于孕妈咪在怀孕期间，各种营养维生素...

准妈妈们，熬过了孕早期的剧烈呕吐，到了孕中期是否感到舒服多了呢?但是宝宝还没生出来，因此孕妈妈们千万...

每当一个女人怀上了宝宝，就开始了调整饮食和进补之旅，很多时候，平日常吃的东西或者不能吃了，平常不爱吃...

孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及...

在怀孕期间，准妈们要特别重视孕期营养补充，因为孕期营养状况的好坏会直接影响到胎儿的身体发育及智力发育...